나의 비만도
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나의 비만도는 자신의 신체(키+체중)에 따른 음식 및 운동 칼로리를 매일 체크함으로 건강한 다이어트를 즐길 수 있도록 도와드립니다.
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일
20.10.18
월
20.10.19
화
20.10.20
수
20.10.21
목
20.10.22
금
20.10.23
토
20.10.24
몸무게
(BMI)
 
저체중
 
정상
 
과체중
 
비만
 
고도비만
칼로리
 
완전부족
 
부족
 
적당
 
초과
 
완전초과
나의 음식 칼로리 체크
(보통 사람이 한끼에 먹는 평균 양 기준)
아침
밥
국
찌개,탕
반찬
점심
밥
국
찌개,탕
반찬
저녁
밥
국
찌개,탕
반찬
간식
종류
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나의 운동 칼로리 체크
(10분 단위)
저강도운동
종목
중강도운동
종목
고강도운동
종목
오늘 하루 칼로리 소모량 = 0kcal